Quopi

Đăng nhập các buổi leo núi, đá cuội và huấn luyện của bạn với Quopi và theo dõi tiến trình của bạn. Trở thành thành viên của một cộng đồng những người leo núi thúc đẩy nhau thực hiện bước tiếp theo.

ĐĂNG NHẬP CLIMBING & GIỚI THIỆU PHẦN

Đăng ký các buổi leo núi & đá cuội của bạn trong một vài bước đơn giản, cho dù đó là trên đá, trong phòng tập thể dục hoặc ở nhà. Thêm ghi chú đào tạo của bạn, vị trí tập luyện và một số hình ảnh để ghi lại trải nghiệm đầy đủ.

LÀM VIỆC

Rèn luyện sức mạnh là chìa khóa để trở thành một người leo núi tốt hơn. Quopi chứa các bài tập với các bài tập leo núi cụ thể để giúp bạn đạt đến cấp độ tiếp theo, chẳng hạn như các giao thức treo và các bài tập toàn thân. Khi tập luyện mặc định là không đủ, bạn có thể tạo tập luyện tùy chỉnh với đào tạo chính xác mà bạn cần.

PHÂN TÍCH HIỆU SUẤT CỦA BẠN

Xem biểu đồ chi tiết về hoạt động leo núi, đá cuội và tập thể dục giúp bạn đo lường tiến độ của mình.

THÊM BẠN B <

Tìm bạn bè và chia sẻ kinh nghiệm của bạn. Nhận phản hồi để tiếp tục đẩy mạnh hơn nữa.

HOẠT ĐỘNG DANH SÁCH

Xem các hoạt động của riêng bạn và của những người bạn của bạn. Lấy cảm hứng từ những người khác thành tích của bạn và có động lực để trở thành một người leo núi giỏi hơn.

Quopi hỗ trợ nhiều thang điểm leo núi và đá cuội, chẳng hạn như

YDS ,

tiếng Pháp ,

British ,

V-Scale (Hueco) và

Fontainebleau . Một thuật toán chuyển đổi nâng cao cho bạn thấy luôn các tuyến đường theo tỷ lệ bạn hiểu, đảm bảo bạn có thể đánh giá cao thành tích của bạn bè từ bất cứ nơi nào trên thế giới.